co dalej

[...] edit: kuźwa przeczytałem mój ten temat jeszcze raz i wcięło mi parę innych rzeczy między innymi to że trening wykonywany jest bez przerw i dopiero po całym obwodzie robie 2 min przerwy i dalej.... usuncie temat bo lipa wyszła straszna Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-10-13 12:31:47 Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-10-13 12:32:57

Hmm... Chciałbym dalej kontynuować TKD. Tylko nie ITF, a WTF tak jak miałem w planie. Nie wiem co zrobić... Coś pomyślę.

[...] , co tu myślisz że za free ludzie ci będą układać plany pod twoje dyktando . "Dotychczas moja rozpiska wyglądała tak samo codziennie. wiem głupio ale myślałem ze jak będę się katował na siłce to szybko rezultaty będą szybkie ale nie są ;/" więc gnaj dalej trenować 5 x w tygodniu . może kiedyś zmądrzejesz metoda prób i błędów także się sprawdza.

ja mam tak, że ledwo co obejmuje kciukiem i palcem wskazującym a my dalej o wężach czy już o czym innym %-)%-)

[...] żelem antybakteryjnym (chciałam dokończyć tę tubkę, która mi została po kuracji antybiotykiem i zaprzestać na tym) Z tego co mi wiadomo on antybiotykiem nie jest.. ale jeśli mam przestać go używać to tak też zrobię... Więc, mogę smarować dalej czy wyrzucić? Dostosuję się... Zmieniony przez - millefeuille w dniu 2012-10-13 16:39:20

DNT Warzywa: ogórek, pomidor, cykoria, sałata. Napoje: woda. Suple: Aescin, tran, magnez. Zrobiłam dziś pomiary i są spadki, ale niestety w udach dalej nic nie rusza {:-( oczywiście stają się bardziej jędrne, widzę różnicę, może nawet cellulit się trochę zmniejszył. W cyckach standardowo :-)) z resztą widzę to idealnie po biustonoszach, miseczki [...]

[...] subtelna różnica w pisowni, a jak znacząca... " /Koniu 151/ :-D Zacznij od tego::-)) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html A dalej, przynajmniej 2 pierwsze tematy z poniższej listy - obowiązkowo: *Tu policzysz zapotrzebowanie kaloryczne: http://www.sfd.pl/-t276436.html *Tu poczytasz o podstawach [...]

nie ma co narzekać-4 miejsce i pokonanie 2 zawodników z tegorocznej olimpii to duzy sukces.W nastepnych zawodach przyjdzie czas na winklara-jak sie nie poprawi..:) Najwazniejsze-Piotrkowicz znalazl droge do sukcesów-byle tak dalej!

[...] stronniczym sędziowaniem w USA na korzyść amerykanów, ale przyznać musisz, że jak ktoś wygrywa to raczej zasłużenie tak jak na Olympii - Heath i na AC Europe - Rhoden :-) dalej to już seria kompromitacji sedziów... Co do Robert to widać, że w Europie jest mocnym zawodnikiem, ale i w Tijuanie go dobrze ocenili rok temu, więc musi w 2013 raz się [...]

[...] wegli. I teraz doszedlem do 3 i zauwazylem, ze mnie troche podlalo, falda smalcu zwiekszyla sie o 2mm. I nie wiem, czy zostawic na tym poziomie juz do konca tego okresu czy dalej zwiekszac? Jak to z tym jest? Zawsze tak musi byc, ze po redukcji organizm naciaga wody i odklada smalec prze zwiekszzanie kalrycznosci? W tej chwili zatrzymalem sie na [...]

Ja dzisiaj próbowalem Mu i zrobilem 11 ledwo, a więc nie wiem co tu dalej robić. Walkowera też nie oddam i nie zrobię z dupy gęby. Zrobię najwyżej 10-15 Mu, no i TRUDNO.

Ja dzisiaj próbowalem Mu i zrobilem 11 ledwo, a więc nie wiem co tu dalej robić. Walkowera też nie oddam i nie zrobię z dupy gęby. Zrobię najwyżej 10-15 Mu, no i TRUDNO. Nie ważne ile zrobisz,daj film i niech wygra najlepszy.

pracuj dalej, szczerze powiedziawszy nie zauważyłem różnicy, tak jak wyżej kolega pisał, nie ma się co oszukiwać weźmiesz się za jedzenie to miesiąc i ruszy Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-10-14 18:20:48

Tak oglądam teraz TVN, i mi się wspomniało o dzienniku. Co tam w ogóle? Gdzie znajdę coś aktualnego. Czy dalej spam i wszystko inne?

Zapomnij o tym opuszczonym treningu i jedź dalej tak jak masz rozpisane. Nie ma co kombinować, jak np. wypadną Ci plecy z jakiegoś powodu to za tydzień doj** je mocniej niż zwykle.

[...] wziąłem sobie piwo i sączyłem je sobie przez wiekszosc czasu:-P oprócz tego kawałek tortu, jakieś pyzy do karkówki i makaron z ciasta naleśnikowego(?) w rosole, ogólnie dzisiaj najadłem się konkretnej szamy:-D Ale jutro powrót do reżimu i lecimy dalej, podbijam dawkowanie Grenade do 2x2. Zmieniony przez - Pesymista w dniu 2012-10-14 22:36:01

Z tego co widzę, to dalej nic nie jest w porządku :)

[...] nic tam prawie nie robił tylko czekał na suba a mimo to Chris nie dał rady nic wyciągnąć... Munoz ma naprawdę świetne ucieczki, odwrócenia pozycji, zapasy na glebie i tak dalej.... Patrz walki z Simpsonem czy Maią. no a w walce z Weidmanem "prawie nic nie robił - więc trochę ciężko mi to uznać za argument przeciwko Weidmanowi - raczej jego [...]

[...] bólu" Wydaje mi się ze skoro zwracam się do kogoś kto mieni się tu ekspertem nie muszę rozpisywać tego jak np Hermannowi który niema pojęcia nic o podstawach. Chociaż w gruncie rzeczy poco się sprzeczać. Żyj dalej w swoich przekonaniach:) Ja Cie serdecznie pozdrawiam i daj mi tego bana. :) Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-10-15 21:14:34

dalej nie rozumiem.... Jak nei bedzie jadł to nie urósnie, chyba logiczne co nie?